¿Qué es un mandala?

Mandala, palabra sánscrita cuyo significado es "círculo", es una
representación simbólica del universo. Se representa
con un conjunto de figuras y formas geométricas concéntricas.
Su principal objetivo es fomentar la concentración de la energía
en un solo punto durante la meditación.

Aunque se utilizan desde
tiempos remotos en todas las civilizaciones, fue en el siglo pasado

cuando se utilizaron como dibujos terapéuticos.

Dibujar y pintar mandalas posibilita la concentra-
ción y el aprendizaje; equilibra los hemisferios cerebrales; favorece
el descanso y el sueño; facilita la comunicación y potencia la
creatividad; desarrolla los sentidos y la capacidad de percepción;
fomenta la iniciativa personal, y estimula la imaginación
favoreciendo la libre expresión.

Aquí podéis ver algunos que hemos coloreado en clase: